Mio figlio non si addormenta da solo »Cosa posso fare?

Sviluppo dell'ansia e ambiente domestico

Secondo il portale di informazioni Kindergesundheit-Info.de, l'indipendenza dei bambini aumenta dall'età di due anni, in modo che dormano da soli nella stanza dei bambini. Allo stesso tempo, i bambini di questa età sviluppano un'immaginazione fiorente. Vieni nelle notti solitarie nella scuola materna

  • Paura di perdere i genitori,
  • problemi quotidiani non affrontati,
  • Paura dell'oscurità incontrollabile e
  • eventi non compresi,

prima di andare a dormire così come nei sogni dei bambini. I bambini le trasformano in idee concrete di paura.

Pertanto, i vecchi edifici devono essere inizialmente evitati. Stanze alte con pareti in cui le tubature dell'acqua gorgogliano o altri rumori aumentano l'ansia così che i bambini giacciono svegli in loro pieni di paura.

Lo stesso vale per tutti i tipi di pavimenti in legno, in particolare per pavimenti come quelli usati nei vecchi corridoi o come scale. Chiunque ricordi la propria infanzia ammetterà che lo scricchiolio notturno delle assi del pavimento o lo scricchiolio del legno possono essere terrificanti. In generale, i genitori dovrebbero anche cercare una zona residenziale tranquilla in cui i rumori notturni (discoteca, pub, ristorante) non svegliano i propri figli dal sonno o in cui nemmeno i genitori si sentano al sicuro (crimine).

Prime reazioni, pianificazione della camera

Prima di tutto, è importante che i genitori prendano sul serio le loro paure. Chiunque elimini le paure con frasi o addirittura ride del proprio bambino, lo danneggia. Quando i bambini chiamano i genitori dalla loro stanza, piangono o strisciano nel letto con loro, i genitori responsabili dovrebbero prendersi il tempo per parlare con loro o rannicchiarsi un po '. Se i nuovi genitori stanno costruendo una casa e stanno valutando l'uso, le dimensioni e la disposizione delle stanze, dovrebbero pianificare la stanza dei bambini accanto o vicino alla camera da letto dei genitori.

La stanza di un bambino non deve essere grande, ma dovrebbe avere poche sporgenze, angoli o irregolarità a causa degli stati di ansia elencati che di solito accompagnano il bambino in età prescolare. Dopo tutto, ogni nicchia immaginabile e invisibile per i bambini piccoli è animata da mostri, streghe, giganti o folletti. Ma le misure edilizie, la divisione delle stanze e il già citato calmare il bambino non sono una soluzione definitiva. Dopotutto, anche i genitori devono dormire la notte. Quindi cosa puoi fare per consentire ai bambini di rispondere in modo indipendente alle loro paure?

Luce come soluzione

Molte delle paure sorgono perché il bambino non può far fronte all'oscurità. L'oscurità incontrollabile negli angoli e nelle fessure, sotto le proiezioni, nei mobili dei bambini o dietro le tende si concretizza come fantasia di paura nella percezione di un bambino. Un modo è dare ai bambini una torcia che possono sempre raggiungere vicino al letto. In questo modo, i bambini possono brillare brevemente nell'area della stanza corrispondente e la minaccia viene scongiurata in pochi secondi.

Un'altra possibilità è offerta dalle immagini illuminate, disponibili in un'ampia varietà di varianti. Piccole luci a LED integrate nell'immagine illuminano le tele stampate con farfalle, uccelli o automobili (da trovare su Vertbaudet.de), che possono essere attaccate alla parete della stanza.

Suggerimenti più specifici

I genitori dovrebbero cercare di essere buoni modelli di comportamento e non modellare le loro paure (ragni, oscurità) per i loro figli. Altrimenti potrebbero essere appresi. Quando parli con i tuoi figli, dovrebbero nominare i fantasmi e possibilmente anche disegnarli. Quindi i mostri possono essere banditi.

Un altro mezzo popolare di protezione contro la paura notturna sono i coraggiosi peluche che sono sempre al fianco del bambino. Aiuta anche a leggere fiabe o racconti per bambini ai più piccoli. Dopotutto, di solito hanno un lieto fine e la voce dei genitori si calma. Così il bambino può addormentarsi rilassato e calmo e le paure sono sconfitte.

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