Le possibilità delle barre per trazioni
Una tale barra per trazioni è un'opzione pratica per l'allenamento quotidiano. Nel caso più semplice, viene semplicemente posizionato nel telaio della porta per lo sport quotidiano ed è incuneato in questo in modo da ottenere una barra stabile nel telaio della porta che è adatta anche per i pull-up. In questo modo semplice puoi progettare il tuo allenamento per tutti i giorni e rafforzare braccia, spalle e schiena senza dover andare in palestra. Il vantaggio di un tale palo è che può essere facilmente fissato e rimosso senza praticare fori o utilizzare viti.
A cosa prestare attenzione quando si acquista e si utilizza il bar
La barra di trazione per il fissaggio alla porta è molto richiesta e un tipo di dispositivo di allenamento di questo tipo utilizzato frequentemente. Al momento dell'acquisto, tuttavia, dovresti prestare attenzione ad alcune cose importanti, da un lato per l'uso pratico e dall'altro per la sicurezza. Ecco alcuni suggerimenti e indicazioni:
- Pensa al design giusto (per ingressi sopra il telaio della porta o progettato come un palo telescopico).
- Notare anche le dimensioni del telaio della porta e della barra per trazioni.
- Prima di acquistare, controllare le condizioni del telaio della porta per la stabilità.
- Dovresti anche prestare attenzione alla capacità di carico della barra di allenamento.
- La barra dovrebbe avere una buona imbottitura in modo che il telaio della porta non venga danneggiato.
Assicurati di concentrarti sulla qualità
Le barre di trazione che si incastrano nel telaio della porta quando sono sottoposte a un carico sono molto facili da usare. Questo è un notevole vantaggio perché il telaio della porta non viene danneggiato così rapidamente come, ad esempio, un'asta telescopica, che può lasciare il segno sul telaio della porta. In ogni caso, dovresti usare un modello testato di qualità sufficiente. Sono già state testate numerose barre per trazioni. Molti di loro sono disponibili a prezzi molto convenienti e possono essere fissati al telaio della porta in pochi semplici passaggi.
